Bemutatkozás

 Pályám kezdetén az egészségügyben, majd gazdasági szervezetekben szereztem tapasztalatot gyógytornászként, trénerként és HR generalistaként.

 A sport mindig is közel állt hozzám, a rendszeres sport tart fizikálisan és mentálisan is fitten. Gyerekkorom óta rendszeresen úszok és futok, ami az utóbbi években kerékpározással egészült ki. Saját gyermekeim önállósodásával egyre erőteljesebben fogalmazódott meg bennem és érett meg az a gondolat, hogy főállású segítőként dolgozzak, ezért 2021-ben elkezdtem a sportszakpszichológus képzést. Ezzel párhuzamosan egyéni tanácsadásba kezdtem a KSI SE Sportlövő Szakosztályában, ahol 2022 tavasza óta utánpótlás korosztállyal és edzőikkel dolgozom közösen.

 Mindkét fiam közel tíz éve triatlonozik. Sportszülőként számtalan versenyhelyzetben éltem már át mélységeket és magasságokat, amik alapot biztosítanak ahhoz, hogy a hozzám fordulóknál segítsek feltárni a problémákat és megoldásokat találjunk rájuk.

 Vallom, hogy bármilyen területről legyen is szó, a sikerek alapja az örömmel végzett tevékenység. A célom, hogy segítsek megtalálni az ehhez vezető utat.

Sportpszichológusként segíthetek…

    Ha sportolóként 

 …úgy érzed, nehezedre esik elindulni az edzésekre, indokolatlanul fáradt vagy, de nem tudod az okát.
 …versenyek előtt izgulsz, ideges vagy, és félsz, hogy ez rossz hatással lesz a teljesítményedre (és tényleg rossz hatással van rá).
 …olyan technikákat szeretnél megtanulni, amik segítenek a jobb teljesítmény elérésében.
 …sérülés után gyorsítani szeretnéd a rehabilitációd.

  Ha edzőként

…úgy érzed kifogytál az eszközökből sportolód motiválásában.

…konfliktusod van edzőtársaiddal vagy a szülőkkel, amit úgy érzel nem tudtok közösen feloldani.

…bizonytalan vagy abban, hogy mik a csapaton belüli problémák, konfliktusok okai és hogyan oldd fel azokat.

…tanítványod befejezné sportkarrierjét, és nehéz őt elengedned.

Ha szülőként

…segíteni szeretnél sportoló gyermekednek abban, hogy az általa kitűzött célokat elérje.  

…a korábban örömmel edző gyermeked kedvetlenül indul edzésre, és nem tudod az okát.

 …azt látod, hogy gyermeked gyakran erőteljesen izgul, szorong, önbizalomhiánnyal küzd.